Esto es lo que le pasa a su cuerpo cuando bebe agua de jengibre con el estómago vacío

¡Si no has oído hablar del agua de jengibre, entonces no has oído hablar de una de las formas más eficaces para aumentar tu salud de una manera deliciosa y natural!

Numerosos estudios han confirmado los sorprendentes beneficios para la salud del jengibre, y esta bebida es una sabrosa y refrescante forma de disfrutarlos.

Ayuda a la digestión, evita las náuseas durante el embarazo, y su alto contenido de antioxidantes previene el vértigo, los resfriados comunes y la gripe.

El consumo de agua de jengibre se ha demostrado que ayuda en la prevención de enfermedades del corazón. Esta raíz beneficiosa reduce los niveles sanguíneos de colesterol LDL (el colesterol lipídico de baja densidad o el colesterol ‘malo’).

La condición de niveles elevados de colesterol LDL se conoce como aterosclerosis, que es una enfermedad donde la placa se acumula en las arterias y los endurece.

Los investigadores han encontrado que el jengibre puede ser tan eficaz como el ibuprofeno, que es un fármaco antiinflamatorio no esteroide popular, comúnmente se utiliza para calmar el dolor y no causa absolutamente ningún efecto secundario.

Mientras que el ibuprofeno causa daño en el estómago y los intestinos, el agua del jengibre calma cólicos menstruales, alivia el dolor de rodilla, y alivia síntomas de la osteoartritis.

También se ha encontrado que los antioxidantes en el jengibre son capaces de combatir el cáncer, ya que pueden suprimir el TNF – α proinflamatorio, o también conocido como factor de necrosis tumoral alfa.

En realidad es una proteína de señalización celular que desempeña un papel en la inflamación de todo el cuerpo. A pesar del cáncer, también está relacionado con la depresión, la enfermedad de Alzheimer, la depresión, la enfermedad inflamatoria intestinal y la psoriasis.

Por lo tanto, como el jengibre suprime eficazmente esta proteína, es capaz de prevenir y tratar estas enfermedades.

¡Por lo tanto, prepara esta bebida saludable y optimiza tu salud!

Esto es lo que le pasa a su cuerpo cuando bebe agua de jengibre con el estómago vacío

Agua de jengibre

Receta

Ingredientes

  • 1 – 2 pulgadas de raíz de jengibre fresco
  • Jugo de medio limón
  • 2 – 3 tazas con agua
  • Miel cruda

Preparación

Rallas la raíz de jengibre en un tazón, y agregas el agua y jugo de limón. Al final, endulzas con miel. Dejas reposar durante 5 minutos, revolviendo de vez en cuando, y colas en un vaso.

Uso

Puedes beber el agua de jengibre tibio o fresco, a través del día entero.



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