¿Tiene problemas para recordar cosas? ¡Remedios naturales para mejorar su memoria!

¿A menudo olvidas dónde están tus llaves, a quién tenías que llamar por teléfono, o por qué bajaste del escritorio? ¿Tienes problemas para retener información importante, no recuerdas datos que usas diariamente o tienes dificultades para recordar cosas? Por lo tanto, no dudes en leer el siguiente artículo, donde puedes conocer los mejores remedios naturales para mejorar la memoria.

Causas de falta de memoria

No solo las personas de edad sufren de problemas para recordar las cosas, los jóvenes y adultos tienen cada vez más inconvenientes para no olvidar. De la bolsa a un nombre, pasando por lo que se estudió el día antes de los pendientes en la agenda. Si estás sufriendo de memoria pobre últimamente, puede ser debido a varios factores, tales como las demandas del trabajo y de la vida personal, así como la tensión.

Pero además de esto, hay otras razones por las que nuestra memoria está ‘nublada’:

1. Medicamentos

Ciertos fármacos, como anti – histamínicos, anestésicos, pastillas para adelgazar y medicamentos para controlar la presión arterial, tienen la capacidad de adormecer el cerebro, por lo que pierdes la memoria para obtener detalles específicos.

2. Cambios hormonales

Puede ser debido al embarazo, menopausia u otros cambios en las hormonas (también debido a los medicamentos), pero esto es normal.

3. La falta de sueño

Cuando no descansamos lo suficiente, podemos empezar a notar ciertos problemas en la retención de información, así como la alteración de la memoria y los reflejos. Ten cuidado con el insomnio, dormir menos de seis horas al día, mantenerse despierto hasta el amanecer todos los días, etc.

4. Hipertensión

Aquellos que tienen presión arterial alta son más propensos a sufrir deterioro cognitivo y problemas de memoria, a partir de la edad de 45 años. Esto se debe a que las pequeñas arterias cerebrales se debilitan.

Remedios caseros para mejorar la memoria

  • Si tienes problemas para recordar algunas cosas, presta atención a estos tratamientos caseros para la memoria:
  • Bebes una infusión de salvia diariamente (un puñado de hojas secas en una taza con agua hirviendo dejas  unos minutos reposar y colas antes de beber).
  • Bebes un té de romero endulzado con miel (el mismo procedimiento que la receta anterior, añadiendo antes de beber una cucharada con miel pura de abejas).
  • Comes tres albaricoques secos, tres ciruelas y tres almendras cada día.
  • Consumes una dosis de nueces durante nueve días seguidos. El primer día, 7 unidades e ir aumentando hasta el último día hasta llegar a quince.
  • Agregas el jengibre fresco (rebanado) a tus comidas, tales como ensaladas, sopas, cremas, salsas, etc. Puedes también consumirlo en té. Presta atención a la cantidad, porque aumenta la presión arterial.
  • Comes una manzana roja sin pelar todos los días.
  • Consumes una cucharada con levadura de cerveza mezclada con una cucharadita de polen y una cucharada con lecitina de soja (se obtiene en las casas naturistas).
  • Mezclas una cucharada con azúcar, una jalea real y una cucharadita con polen en una taza con leche de soja. Revuelves bien y bebes por la mañana, caliente o frío.
  • Preparas un delicioso jugo para la memoria con 125 gramos de dátiles, 250 gramos de higos y 3 zanahorias. Cuando hayas obtenido una mezcla homogénea en la licuadora, colas y bebes, si es posible por la mañana y en ayunas.
  • Preparas un batido: Una taza con agua, dos almendras peladas, jugo de una naranja, tres nueces y jugo de un mango (con su pulpa para hacerla más cremosa). Mezclas todo junto y bebes cada mañana.
  • Mezclas cinco gramos de cada uno de estos ingredientes: Menta, albahaca, frambuesas, milenrama y malva. Viertes en un recipiente con una taza de agua y hierves durante unos minutos. Dejas enfriar y colas. Bebes todas las noches después de la cena y antes de acostarte, repitiendo el procedimiento durante dos semanas seguidas. Interrumpes durante quince días y comienzas de nuevo.
  • Agregas 7 cucharaditas con anís en un litro de agua. Reduces el calor al mínimo y hierves hasta bajar a 700 ml. Colas y añades cuatro cucharadas con miel. Bebes 2 cucharadas con este remedio para la memoria tres veces al día.
  • Combinas ginkgo biloba (comprado en tiendas de alimentos saludables) con romero para proteger el cerebro de los daños causados ​​por los radicales libres y prevenir el deterioro de las funciones vitales de la mente.
  • Desmenuzas una alcachofa y colocas en una cacerola con agua. Colocas la tapa y llevas a ebullición. Dejas hervir a fuego bajo durante dos horas (si es necesario agregas más agua a la cacerola). Colas el contenido. Bebes 3 cucharadas 3 veces al día.
  • Dejas 4 ciruelas remojar en agua (en un vaso) durante 12 horas. Bates las ciruelas con un vaso de leche tibia y un higo. Bebes por la noche antes de ir a la cama para promover la memoria (también sirve para el estreñimiento).
  • Extraes el jugo de un pomelo y una naranja. Pelas y cortas una manzana. Pones todo en la licuadora. Bebes un día sí y uno no, especialmente antes de dar una prueba. Es un remedio rico en nutrientes que mejora la memoria y es perfecto para consumir al estudiar, ya que permite asimilar mejor el conocimiento.


Tendencias de Día:

loading...

Contenido Relacionado:

Dinos lo que piensas...

Bloqueador de anuncios detectado (Adblock)

Nuestro sitio web se hace posible mediante la visualización de anuncios en línea a nuestros visitantes. Por favor, considere ayudarnos desactivando su bloqueador de anuncios (Adblock).

Refresh

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies