10 maneras de desintoxicar su hígado

Desintoxicar tu hígado es realmente una de las claves para permanecer joven. Cuando el cuerpo se limpia, sus células pueden sostener todas las funciones que deben llevar a cabo. Si te tomas un segundo y consideras esto, es asombroso cómo tu tejido puede realmente mantener el funcionamiento por 100 o incluso 110 años.

  • Cuando estés estreñido, no comiences con la desintoxicación del hígado. Si tu colon esta realmente obstruido, un respaldo de las toxinas dañinas sin duda ocurrirá. Tratar de limpiar el hígado en este estado simplemente producirá algunos síntomas. Estos incluyen acné, dolor muscular, dolores de cabeza y mucho más.
  • Bebe mucha más agua una vez que estés desintoxicando cualquier tipo de órgano. En última instancia, es necesario tomar 1 onza de agua por cada libra de masa corporal.
  • Puedes tomar suplementos o minerales mientras estás limpiando tu hígado.
  • Desintoxica tu hígado durante 2 meses, 6 días a la semana y 1 día libre.

Veamos las 10 maneras en que podría desintoxicar su hígado

  1. Bebe una taza con té de cardo 2 veces al día.
  2. Bebe una taza con té de chanca piedra 2 veces al día.
  3. Ve a una sauna infrarrojo durante 25 – 35 minutos al día durante 30 días. Esto expulsará las toxinas dañinas y aleaciones pesadas a través de tus poros.
  4. Transforma el agua que consumes en agua purificada, incluso cuando estés cocinando. El agua potable carece de nutrientes. Los minerales tienen que ser desintoxicados a través de los riñones.
  5. Utiliza un método natural de desintoxicación del hígado. Sigue las indicaciones, y continua esto durante 6 semanas completas.
  6. Consume verduras y frutas naturales. La principal razón por la que estas ayudan a tu hígado a desintoxicarse es realmente porque las frutas y verduras poseen innumerables fitonutrientes que hacen toda la limpieza del hígado para ti.
  7. Has jugo. La mayoría de los jugos naturales limpian automáticamente todo el sistema.
  8. Debes deshacerte de todas las bebidas con fructosa. El aumento de fructosa confunde el hígado. Si te deshaces de todos ellos, el hígado comienza a limpiarse.
  9. Has jugo de verduras. Prueba con zanahoria, manzana y remolacha (4 zanahorias, 1 manzana y 1/2 remolacha). Bébelo lentamente durante todo el día.
  10. Consume ensaladas verdes hechas de verduras crucíferas. Estas verduras, coliflor, brócoli, repollo y coles de bruselas, tienen una forma particular de actuar en el cuerpo humano.

¿Cómo hacer una limpieza diaria de tu hígado?

Enfoque 1: Jugo refrescante, agua destilada y té de chanca piedra.

Enfoque 2: Sauna infrarrojo, jugo de zanahorias, manzanas y remolacha, verduras y frutas orgánicas.

Recomendación

Realiza una limpieza de hígado 3 veces al año para mejores resultados.



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