El cartílago y los tendones de mi rodilla izquierda fueron dañados y este remedio los regeneró en 7 días

Nuestras articulaciones y huesos son las primeras partes del cuerpo que sufren debido al envejecimiento. Actividades físicas simples como caminar, subir las escaleras y correr pueden causar dolor en las articulaciones, con más del 20% de la población mundial experimentando el problema. La parte triste es que la medicina no puede ayudar en este caso, pero afortunadamente, los remedios naturales pueden hacerlo.

Hoy voy a presentar un gran batido que mejorará la fuerza y ​​flexibilidad de tus tejidos conectivos en solo 1 semana. El remedio se basa en la leche de almendras y contiene ingredientes ricos en potasio, ya que el mineral es vital para los huesos y las articulaciones.

Los factores principales para el dolor en las articulaciones son la edad, el sobrepeso, la genética y las lesiones en las articulaciones. No importa la causa, a nadie le gusta sufrir este tipo de dolor, y este remedio puede ayudar a aliviarlo. A continuación, te indico cómo prepararlo:

Batido natural para los huesos y las articulaciones

Ingredientes

  • 1 plátano
  • 140 gramos de papaya
  • 200 ml de leche de almendras
  • Hielo
  • Miel a gusto

Preparación

La preparación es sencilla: Simplemente pelas y picas las frutas, córtalas en trozos pequeños y mezclas todos los ingredientes en una licuadora. ¡Agregas un poco de hielo y miel y disfruta de tu batido!

Uso

Sugiero tomar el batido 3 veces por semana con tu desayuno, y reducirás el dolor en solo 1 semana. Al preparar el batido, asegúrate de que el plátano y la papaya no estén muy maduros; si lo son, pueden causar picos de azúcar en la sangre. La leche de almendras contiene una gran cantidad de calcio y ácidos grasos omega 3, que tienen propiedades anti – inflamatorias. Como mencioné, el calcio es excelente para las articulaciones y los huesos. La papaya puede limpiar tu cuerpo de toxinas y contiene vitamina A y C que pueden reparar el tejido dañado, mientras que el plátano es rico en potasio y vitamina B6 y puede prevenir los calambres.

¡Comienza a tomar este increíble batido hoy para deshacerte del dolor para siempre!



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