¡Beba moringa todos los días y sienta los beneficios!

Moringa se está volviendo muy famosa debido a sus increíbles beneficios para la salud. Se cultiva en África, Asia y América del Sur, todas sus partes se pueden consumir.

La moringa está llena de minerales, proteínas y nutrientes, como fósforo, zinc, magnesio, calcio, hierro, potasio, vitaminas A, B1, B2, B3, B6 y C.

Aquí están algunos de sus beneficios

Protege el hígado

Debido a los fitoquímicos, contiene catequina, ácido ferúlico y epicatequina, es ideal para proteger el hígado. Ayuda al hígado a regenerarse del daño.

Previene la enfermedad neurodegenerativa

La moringa actúa sobre las monoaminas del cerebro como la serotonina, dopamina y norepinefrina. Incluso tiene la capacidad de proteger el cerebro de enfermedades como el Alzheimer.

Gran soporte dietético

Es rico en nutrientes, tiene más calcio que la leche, más hierro que la espinaca y más betacaroteno que las zanahorias. Y ya he numerado los otros minerales y vitaminas que contiene.

Excelente para la diabetes

Algunos estudios han demostrado que la moringa tiene la capacidad de reducir el azúcar en la orina, las proteínas en la orina y la glucosa en la sangre. Por lo tanto, es genial contra la diabetes.

Tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas

Está demostrado que la moringa tiene resultados sorprendentes en la lucha contra bacterias como Salmonella, E – coli, Staphylococcus y diferentes microbios.

Lucha contra el cáncer

Es un agente efectivo contra el cáncer. Tiene algunos compuestos que son anticancerosos como la niazimicina, la quercetina y el kaempferol. Todos estos ingredientes tienen la capacidad de prevenir el desarrollo de las células cancerosas.

Mejora el trabajo de los riñones

Debido a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes, la moringa es capaz de purificar los riñones y tratar la infección del tracto urinario.

Estimula el crecimiento del cabello

Se puede usar como tónico capilar debido a los aminoácidos, la vitamina E, A y el zinc que contiene. Todos ellos tienen la capacidad de aumentar el crecimiento del cabello.

El aceite de Ben es un ingrediente en muchos productos para el cabello y es un extracto de la moringa, también el aceite de semilla de moringa impulsa el torrente sanguíneo hacia el cuero cabelludo y de esta manera aumenta su crecimiento.

Protege el corazón coronario

Se sabe que los antioxidantes protegen el corazón y las arterias y la moringa es rica en antioxidantes.

Trata el edema

Algunos estudios han señalado que las raíces de moringa son eficaces contra el edema debido a sus propiedades anti – inflamatorias que contiene.

¿Cómo usar moringa?

Puedes tomarla como un té o agregarla a tu ensalada, batido y otros alimentos. Si el té es demasiado fuerte para ti, agrega un poco de miel y limón.



Tendencias de Día:

loading...

Contenido Relacionado:

Dinos lo que piensas...

Bloqueador de anuncios detectado (Adblock)

Nuestro sitio web se hace posible mediante la visualización de anuncios en línea a nuestros visitantes. Por favor, considere ayudarnos desactivando su bloqueador de anuncios (Adblock).

Refresh

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies