Estos son los 3 jugos efectivos que pueden limpiar sus riñones de acuerdo con investigaciones recientes

Para poder funcionar correctamente, nuestro cuerpo necesita alimentos. Es un combustible que alimenta nuestras células. Sin embargo, esto solo se aplica a alimentos saludables.

Hoy en día, con el estilo de vida moderno y ocupado, las personas comen constantemente alimentos procesados ​​y basura sin darse cuenta de que estos alimentos son extremadamente perjudiciales para nuestra salud.

El consumo regular de estos alimentos no saludables puede causar numerosos problemas y dañar nuestros riñones.

Los riñones son extremadamente importantes para nuestra salud general. Purifican la sangre de las toxinas y juegan un papel importante en el proceso de eliminación.

Además, son responsables de la producción de ciertas hormonas que controlan nuestra presión arterial y estimulan la producción de glóbulos rojos.

Por lo tanto, es muy importante mantener su función adecuada. De esta manera, evitarás posibles problemas de salud. Para hacer esto, debes mantenerte alejado de los alimentos poco saludables y seguir una dieta saludable.

¿Por qué deberías realizar una limpieza de riñón?

Hay una multitud de razones para eliminar toxinas y desechos de tu cuerpo. Desde la reducción de la hinchazón hasta la prevención de las infecciones renales, la desintoxicación renal es una forma sencilla de promover una mejor salud.

Aquí hay algunas razones para seguir una limpieza de riñón durante varios días:

  • Reducir la hinchazón
  • Prevenir la fatiga
  • Prevenir las infecciones renales
  • Corregir problemas de vejiga
  • Prevenir cálculos renales
  • Proteger tu piel
  • Corregir los desequilibrios hormonales

Además, es muy importante desintoxicar tu cuerpo y eliminar las toxinas dañinas. Para ese propósito, ¡revisa estos 3 jugos efectivos que limpiarán tus riñones!

He aquí cómo prepararlos:

1. Jugo de sandía para limpiar los riñones

Ingredientes

  • 2 tazas de sandía picada
  • 1 lima (pelada)

Preparación

En una licuadora, mezcla los ingredientes. Bebe el jugo de inmediato. Esta bebida es rica en potasio, vitamina C y otras vitaminas y minerales que pueden mejorar significativamente la función de los riñones.

2. Jugo de rábano para desintoxicar los riñones

Ingredientes

  • 1 costilla de apio
  • 1 taza de repollo morado (rojo)
  • 1 taza de rábano (picado)

Preparación

Lava los ingredientes, agrégalos a una licuadora y mezcla bien. Bebe el jugo fresco. Este jugo ofrece potentes propiedades anti – inflamatorias y antimicóticas y puede combatir diversas infecciones.

Puede desintoxicar tu cuerpo y eliminar las toxinas dañinas. Es una fuente excelente de vitamina C y otros nutrientes que pueden mejorar la función de tus riñones.

3. Jugo de zanahoria y pepino para desintoxicar los riñones

Ingredientes

  • 2 zanahorias
  • 1 pepino

Preparación

Lava los ingredientes, ponlos en una licuadora y mezcla bien. Bebe el jugo inmediatamente.

El pepino es una gran fuente de agua, mientras que las zanahorias son abundantes en vitamina C y betacaroteno que desintoxicarán eficazmente los riñones y mejorarán su función.



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