Estos son los beneficios para la salud de beber té de jengibre con miel todos los días

Una raíz aromática potente, el jengibre es un ingrediente que se utiliza comúnmente para dar a nuestras comidas un sabor único. Sin embargo, esta raíz es extremadamente beneficiosa para nuestra salud.

Durante muchos años, el jengibre se ha utilizado como un remedio natural para el tratamiento de resfriados y gripe, y para el tratamiento de problemas circulatorios y digestivos.

A pesar de que ofrece muchos beneficios para la salud y es muy útil para nuestra salud en general, algunas personas simplemente no pueden soportar el fuerte sabor del jengibre. Es bastante pesado y puede quemar tu lengua.

Sin embargo, tengo otra forma fácil de obtener los mismos beneficios del jengibre sin consumirlo crudo: ¡Agua de jengibre! Esta increíble bebida es fácil de preparar. Sólo tienes que seguir las siguientes instrucciones.

Té de jengibre con miel

Ingredientes

  • 1 vaso de agua
  • Un cuarto de cucharadita de jengibre
  • Un cuarto de cucharadita de cúrcuma
  • Miel
  • Leche de coco

Preparación y uso

Hierve el agua y agrega el jengibre y la cúrcuma. Cocina a fuego bajo durante unos minutos y luego apaga el fuego. Deja que se enfríe, cola y agrega la leche de coco y miel. Consume esta bebida 1 o 2 veces al día.

Beneficios

El agua de jengibre proporciona muchos beneficios para la salud. Esta bebida puede fortalecer tu sistema inmunológico, prevenir la gripe y el resfriado, y tratar numerosas infecciones.

Como un potente agente anti – inflamatorio, el jengibre puede aliviar el dolor articular y limpiar y mejorar tu sistema digestivo. El agua de jengibre va a drenar tus senos paranasales obstruidos.

Es un reemplazo perfecto para los tés durante la temporada de invierno. Esta bebida es un remedio natural que mejorará la función de tu cuerpo y mantendrá el nivel óptimo de tu salud.



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