Consejos de expertos para prevenir y reducir las arrugas

Todos y cada uno de los días exponemos a nuestra piel a toxinas perjudiciales tanto interna como externamente mediante el entorno. Así sea por el humo de los coches o bien la polución industrial, siempre y en todo momento estamos combatiendo para sostener nuestros cuerpos limpios.

Aun la exposición al sol tiene efectos perjudiciales para nuestro cuerpo. Es muy simple entender la razón por la cual nos avejentamos muy velozmente, de manera especial si a los factores citados se les añade una dieta llena de substancias artificiales y aditivos.

Por fortuna existen opciones que nos pueden asistir a reducir los síntomas de la edad. Esta guía te va a enseñar ciertos métodos efectivos para reducir y prevenir arrugas. Emplea estos consejos para crear un plan que se acomode a tus necesidades concretas.

Entre los factores que más influyen en la aparición de arrugas, es la exposición a los rayos solares una de las más perjudiciales. Toda vez que tu piel está en contacto directo con el sol, creas la posibilidad de que aparezcan arrugas. Los rayos ultravioletas del sol ocasionan daño a tu ADN, esto crea las arrugas y puede aun generar cáncer de piel en el peor caso.

Por tanto, la mejor manera de prevenir esto es resguardar tu piel toda vez que tengas planeado salir al sol, sobre todo si lo vas a hacer por un buen tiempo. Asegúrate de emplear ropa que te resguarde del sol, y obviamente, aplica protector solar. Asegúrate que el protector solar que elijas te resguarde contra los rayos UVA y UVB. Esta es la mejor manera de eludir la peligrosa radiación solar. Asimismo es esencial que sepas que las cámaras de bronceado artificial son aun más perjudiciales que exactamente el mismo sol.

Asimismo es importante que te asegures tener tu piel siempre limpia. Muchas de las toxinas presentes en el aire acaban cubriendo tu piel. Esto tiene un efecto muy negativo en tu cuerpo. Existen muchos productos que puedes obtener en una farmacia que logran buenísimos efectos a la mayor parte de personas, mas es conveniente preguntar con tu dermatólogo para localizar los productos que son mejores para tu género de piel. El médico conoce los últimos y mejores productos y por tanto te puede asistir a decidir cuáles te rendirán mejor.

Cuando ya tengas una rutina diaria para el cuidado de tu piel, asegúrate de practicarla todos y cada uno de los días. Imagina todos y cada uno de los contaminantes microscópicos que se hallan flotando en el entorno a tu alrededor. Esta imagen mental te hará ver la relevancia de tener una rutina de aseo y cuidado para tu piel. Estos contaminantes se adhieren a tu piel y tapan los poros. Hay productos que hacen de barrera protectora en tu piel y ayuda a prevenir obstrucciones.

Conforma pase el tiempo, tu cuerpo desarrollará nuevas necesidades. Es precisamente por esto que es fundamental visitar a tu dermatólogo al menos cada cinco años. El médico te puede aconsejar cambios a tu rutina que te proveerán mejores desenlaces. Otra razón para asistir al dermatólogo, es que los productos mejoran con el tiempo. El te notificará de los nuevos y mejores productos que se hallan en el mercado.

En tanto que existen muchos factores que influyen en las necesidades de tu piel, descubrirás que es esencial charlar con tu dermatólogo sobre tus actividades y cuidado diario de tu piel. Escribe tus preguntas o bien inquietudes antes de tu cita. Tu médico te asistirá a decidir qué es lo mejor para el cuidado de tu piel.



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